旭御堂提醒您:流感流行季来临,卫健委建议科学应用中医方法预防及治疗

发表时间:2019-11-18 15:21

旭御堂提醒您:日前,国家卫健委发布通知,11月中下旬之后,我国将由北向南陆续进入流感流行季,要充分发挥中医药特色优势做好预防及治疗。


一、流感不是感冒


流感的全称为流行性感冒,因此,在生活中,老百姓往往会将流感和感冒混淆为同一种疾病,觉得“扛一扛”就好了,但二者并不相同,流感可能会引起危及生命的并发症,需要及时治疗,绝不可小视。



专家指出,流感患者多会有39~40℃的高热寒战,全身疼痛明显,常有严重的咳嗽,而普通感冒不发热或轻中度热没有寒战,常有鼻塞和喉咙痛等症状。



二、如何预防流感?


流行性感冒目前没有有效的药物治疗,预防为主是关键。尤其是儿童、老年人,都属于流感的易感人群。


对儿童来说,流感主要的伤害源自并发的肺炎、支气管炎、脑膜炎等,一般情况下,孩子越小风险越大。



而老年人抵抗力较弱,得流感后容易引起心肌炎等并发症,还会加重原有的慢性病。因此,这两类人群应格外重视流感的预防。



1、冬季要及时调整儿童的饮食结构,多食用清淡易消化的食物,同时加强锻炼、规律作息。

2、老年人要注意生活规律,不熬夜、保持充足睡眠,忌辛辣刺激的食物。锻炼时不可过度,汗不过多,以微汗为准则。同时注意保暖,但不可穿得过厚,以免内热反而更容易招致流感。如老年人有高血压、糖尿病等慢性病,更要多注意保持保持良好的身体状态。

3、定期接种流感疫苗是最积极有效的手段。但因病毒株的变异,难以迅速正确的接种。

4、艾灸预防及治疗。艾灸能提人体综合功能,可有效抵抗流感,且简便易学、兼具养生调理的效果。另外,艾灸也是非常有效的中医外治法,如当老人流感服用药物效果不佳的时候,可用艾灸治疗调理。



三、流感的治疗


1、中医治疗流感须辨证

因季节不同、气候不同,中医对流感有伤寒、湿温、春温、冬温等不同的诊断,防治流感的方法药物也不同,这些都需要辨病与辨证相结合,由医生准确地判断病情之后才可使用,百姓不可滥用清热解毒等功效的中成药。


2、治疗方法

首选中医药治疗,病后易发生重症的高危人群、重症和危重症病例建议采用中西医结合治疗。若出现发热症状,要以物理降温为主,能用中药退热,就尽量不用西药退热。同时,切不可盲目捂汗、出汗。中医认为“正气存内,邪不可干”,流感的发生与正气虚直接相关,保护好正气才能更好地抵御疾病,而捂汗的方法很可能会损伤正气。


儿童推荐使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗,另外注意,没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。对于老人和既往有肺部基础病的患者来说,一次流感可能就意味着长达月余的痛苦过程,尤其表现在咳嗽、咳痰等呼吸道症状迁延不愈,服药效果不佳,这种情况下可以尝试用中医外治法(如针法、艾灸等)进一步治疗。


四、艾灸预防及调理


前面提到《黄帝内经》所说“正气存内、邪不可干”,正气不足,抗邪无力,特别是肺与皮毛功能低下,卫气虚弱,外邪得以乘虚侵袭人体。如正气充足,则不怕外邪。


应对流感,可艾灸这些穴位:


01、大椎穴

大椎穴是退热经验穴,具有祛除邪气、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。



02、风门穴

风门穴有疏散风寒、清热调肺的作用,主治伤风感冒,发热恶寒,咳嗽头痛,鼻流清涕,因名风门。《针灸甲乙经》:风眩头痛、鼻不利、时嚏、清涕自出,风门主之。



03、肺俞穴

它是肺脏气血在背部输注的地方,所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病,是调理流感的必备穴位。



04、曲池穴

曲池穴与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位,有清热解表,舒经通络的作用。



05、合谷穴

它有镇静止痛、调和气血、清热解表的作用,常艾灸此处可祛风寒、头痛、发热恶寒等。



06、足三里穴

足三里是一个强壮身心的大穴。艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,防止邪气入侵体内。注:儿童慎灸。



中医防治理疗,效果好、副作用低,可治根本,无论是治病还是养生,都是首选。这是国家推动中医药健康中国的首要原因。



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