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发表时间:2019-11-04 13:36

中医认为,“久病必瘀”、“百病皆瘀”。

凡血虚、热毒、寒凝、气滞等都可导致不同程度的“血瘀”。而血瘀是中风、痹证、肿瘤等许多疾病的病理基础。既往的活血化瘀方法,基本都集中在中医领域内。



             什么是瘀?

《说文》云:“积血也。”

《急救篇》颜注:“瘀,积血之病也。”

《段氏说文解字》注:“血积于中之病也。”

《金匮要略》中首次将“瘀血”作为一种单独病证进行辨治。

《血证论》中提出:“其离经而未吐出者,是为瘀血。”


中医的“血瘀”多指血液流通不畅,停滞瘀结,或血离经脉,或血液本身污秽不洁及久病人络等一系列复杂的临床证候,历代文献中也称为恶血、蓄血、积血、死血、衄血等。


在历代文献中,隋代巢元方将“血瘀”高度概括为“血行失度”是比较准确的。所谓“血行失度”即血液运行失去正常的“度”。



一般血瘀,通常要从饮食、情志、起居、运动等多方面加以调理。而艾灸经络养生则可显著改善血瘀情况,并对不同身体情况的人群都能有很好的效果。


艾叶性温、辛、苦,温可祛寒、辛可利窍、苦可疏通。艾灸有温经通络、行气活血、消肿散瘀、扶正生新、活血化瘀,是防治血瘀的上上之法。



推荐灸法


1、灸膈俞穴


施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。

功效:行气解郁,活血通脉。

2、灸血海穴


施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。

功效:行气解郁,活血通脉。

3、灸合谷穴


施灸时间:每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:通络活血,调气镇痛。




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