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发表时间:2019-04-25 16:34作者:一艾传阳

《扁鹊心法》:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”。

《本草纲目》:“灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰”

艾灸,不仅可以防病保健,亦可美容养生。通过中医正确的辨证诊断,辨明病因病机或不适,在相应经路腧穴上采取正确灸法,就能达到祛除疾病的效果,从而产生中医学里面的形神之美。


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美,对于女性来说,重要性毋庸置疑,无论何时何地。

除了五官和形体,身体的健康状况如何,都会直接反应在外在上,比如面部。一个身体健康无疾无病、运动适度、休息良好的女性,往往气色红润肤质良好,让人感觉举止优雅、动作流畅自然、一颦一动生气四溢,整个人充满活力和魅力。而且,身体的健康,是最重要的,没有之一。健康的身体和生活中所有一切相关联,是所有人都渴望并追求的。

然而我们大部分人都是被生活卷着走,实际情况和理想状态总是有些距离,哪怕有人已经财务自由了,生活都不一定能随心所欲。突如其来的任务目标,赶时间赶进度的工作事项,让你的日程表变得不可确定。个人生活,理所当然地被殃及池鱼,健康饮食、规律作息、适当的运动锻炼,都成了奢望。这就是亚健康,现代人的普遍情况。也许年轻的时候还没什么感觉,看上去无明显异常,当时间默默走远了之后,在某个不经意的生活和日常中,我们会猛然发现,身体已不如以往。


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在中医文化中人之命脉,离不开气血,以气带血,以血养气,阴阳平衡,才能健康无疾。其中,男性属阳女性属阴《圣济总录》:“女子所稟纯阴,以血为本,以气为用”,经、孕、产、乳的生理病理改变都离不开气和血,所以,养血补气对女性来说更显重要

《黄帝内经》也对女性状态做过描述:儿童时期差异不显,而14岁起女性身体成熟,21岁血气充足皮肤弹性最佳,28岁身体机能达到鼎盛,35岁体内气血开始明显改变,42岁生殖能力下降,49岁之后身体逐渐开始衰老。上了一定年龄之后,负面的累积就会很容易在面相上表现出来,尤其是长期工作压力大或是有了孩子的女性更为明显,有时甚至性情性格都会受影响。


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加上现代女性因各种原因很难保持健康运动往往都会气血不足、经络不畅的问题,不锻炼或调养的话,时间一长就容易手脚冰凉、痛经、胃寒、宫寒……身体处处瘀堵,各种烦恼也随之而来。bobapp属阳,“艾灸”为阳性疗法,“行气活血”的作用机理又特别突出,正好应合女性主“血”的生理特性,特别适合女性调理阴阳平衡迅速补充所需气血,令女性气血充足,显著增强活力与魅力是女性养血补气的调养因此,女性特别适合且施灸效果显著,可以说,女人与bobapp,是天生一对。

晋代女医鲍姑,是中国古代的四大女医之一,擅长灸法,以专治赘瘤和赘疣闻名于世。方志记载,“每赘疣,灸之一炷,当即愈。不独愈病,且兼获美艳。”

艾灸对女性的益处的具体表现

1、调节气血,改善内分泌,消除妇科隐患

女性易血亏,bobapp药性偏阳,可补足女性气血、调节内在均衡,来达到消除隐疾的效果。女性的内分泌系统远比男性更为复杂,而且易受各种外因内因影响而引发失调,不仅刺激生理,还会对心理造成影响。艾灸可疏通经络调节气血,在化瘀散结的同时调控内分泌平衡,增强免疫力,从根本上降低甚至祛除妇科隐患。


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2、补中益气,美容护肤,养颜瘦身

饮食不当,运动缺乏,现代人几乎无法避免。但艾灸可舒筋通络、行气活血,加强新陈代谢的同时增强免疫能力,在一定程度上从另一个方面达到了减肥的效果。且气血疏通,皮肤营养充足,有光泽、弹性好,无皱无斑,肤质效果明显,面色亦是如此。


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3、祛除宫寒,调理月经

很多身体明明很健康的女性,也会月经不调或有其它不适,可能是存在隐疾或仅仅是内分泌失衡,多半和脾肾相关,需要调理或调解。艾灸是通过回阳固脱、温补阳气来调理脾肾达到身体平衡、改善内分泌失调。哪怕无法确定具体原因,也可通过养生灸法来调养身体、再通过身体自行调解并消除不良状态,以此达到调理月经的效果,和通过锻炼运动来健身并达到防病的原理一样。

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古今中外养生方法众多,有运动导引、锻体练气、饮食医药等多种,大都可达延年益寿之目的。灸法适应症广、效果明显、安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。

且由于女性的身体结构特别复杂且脆弱,更需注重养生及坚持。另外实际情况限制,女性养生可选的方式方法更少,艾灸绿色安全无副作用、操作简单、成本低廉、效果可靠,可以一试。而且艾灸对于女人来说好处远不止上面介绍的这些

但艾灸养生,绝非一朝一夕之功,需持之以恒方可强身健体、提高免疫,做到未病先防、既病即治、防生变故,最终得以长寿。


资讯来源一艾传阳 微信公众号

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