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发表时间:2019-12-13 15:54

一穴通全身


我们已知:神阙穴(即肚脐),属任脉经穴,与冲、督、肾、脾等经密切联系而统属全身经络,为经络重要枢纽及节点,“脐通百脉”,其结构功能极为特殊重要,与身体整体联系的广泛性是其它任何体穴所无法比拟的。


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几千年的临床实践及现代医学研究也证明,神阙穴可广泛应用于全身一百多种疾病治疗,灸此穴可理全身,并有着较好的疗效。


此外,神阙不仅适用于多种病症,它同样是一个理疗大穴。


《厘正按摩要术》中高度评价:“人体之有脐,犹天之有此辰也,故名曰天枢,又曰神阙,是神气之穴,保生之根”。所以有“常灸神阙,万病自灭”的说法。


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除中医认为神阙之重、无论治病还是防病皆有重要作用外,中国传统修炼学对神阙也是极为重视,并视之为内养的基础,诸多气血理论及导引之法,都与之关联。而现代医学经过研究认证后,同样也认为,刺激神阙穴可让肌体的产生复杂作用而调节神经、内分泌、免疫系统,有特殊的调理和保健作用,从而改善各组织器官的功能活动,消除各类亚健康情况、促使肌体功能恢复。


常见亚健康调理


1、女性调理

神阙为经络重要枢纽及节点,艾灸此穴的通经活络、调理气血的效果特别好,特别适合血瘀寒湿阳虚的体质的人士调理,还能有效缓解宫寒痛经,对于易产生各类瘀斑的女士和老人,也有特别好的美容养颜及调理养生效果。


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2、男性调理

神阙灸能敛汗安神、固精止带,可调理自汗、盗汗、遗精、滑精、惊悸、失眠、带下等, 对有亚健康或亚健康隐患的上班族,尤其是中年男士,有良好的补益调理效果。

《备急千金要方》:“少年房多短气:灸鸿尾头五十壮;又盐灸脐七壮。”


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3、体虚调理

脐为先天之命蒂,又为后天之气舍,具补脾肾、益精气之功,神阙灸可增强人体抗病能力,有扶正祛邪、祛病保健、益寿延年之功,适合体弱体虚的儿童及老人,以及重体力劳动者。另外,临床上还可用于虚劳诸疾和预防保健。


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4、消化系统调理

神阙灸可以有效调节脏腑功能,祛除湿寒、改善胃胀胃酸、食欲不佳、消化不良等肠胃问题,对减肥及健身都有很大帮助。如常见的多种类型虚胖,主要皆因中焦脾胃阳虚,失于运化,津液凝滞所致,所以透过神阙灸可达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、调节体液和免疫能力,强化内脏及组织生理活动。

《奇效简便良方·卷三便淋泻痢》:“大便虚闭,盐炒热,填脐中,艾火烧五次,通。”《世医得效方》治阴证伤寒:“于脐心以盐填实,灸七壮。”《古今录验》云:“热结小便不通利,取盐填满脐中,作大炷灸,令热为度。”《备急千金要方》:“治气淋方:脐中著盐,灸之三壮。”

《千金翼方》、《外台秘要》、《本草纲目》、《盘珠集胎产症》等都有详细记载。


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专项调理


《圣济总录》:“治小儿脐湿熨方,上取盐、豉捣作饼子,如钱大,于新瓦上,熬令热,更互熨之。”
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1、小儿  

调理厌食,腹泻,便秘,遗尿,夜啼,惊风、流涎、多汗等。


1)增高

中医认为,“肾主骨,肝主筋”,肝肾两虚,筋骨不旺。因此,在孩子成长期,调理肝、肾能助益达到正常的身高。神阙下通肝肾,为经气汇海,生气之源,灸之能补益肝肾。


2)厌食

厌食是儿童见食不香的一种常见症状,由于脾胃失和,受纳运化失常所致。脏腑为后天之本,脾与胃为营血化生之源,与儿童能否正常发育至关重要。神阙中经脾胃、连接甚密,对调理脾胃运化气血有十分显著的效果。


3)增强抵抗力

神阙通达经络,养生之效较之其它穴更易事半功倍,灸之可有效扶正固本,显著提高小儿身体免疫能力。


《类经图翼》:“用干净盐填脐中,灸7壮,后去盐,换川椒21粒,上以姜片盖定再灸14壮,就比即以膏贴之,治妇人宫冷不受孕。”


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2、女性  

神阙与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故神阙灸可以调理冲任、温补下元、理气养血、固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、黄褐斑及不孕等。


1)月经不调

神阙灸可解郁散肝气调节身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善;还能散寒祛湿提升阳气、排淤祛湿,改善血块排不出、子宫痰湿太重造成的月经不畅的情况。


2)宫寒不孕不育

艾灸神阙可温热子宫,通气散寒,改善血液循环,可提升子宫温度和活性,能调整多种不适,如月经过少、有血块不排卵、白带异常、痛经等。


3)妇科炎症

神阙灸为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢,增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,。


4)性冷淡

神阙灸能使卵巢子宫细胞有活力,改善炎症,让女人清爽舒适,达到恢复正气的效果。



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3、抗衰老  

名医陈良甫曾记有:“旧传有人年老而颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利,一夕灸三七壮,则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮,觉左手足无力,偶灸此而愈。”这段话告诉我们,神阙灸有延缓衰老的验证及记载。


此外,某院曾收治60多名无明显重大疾病的老人,年龄在57-75岁之间。分两组进行实验,一组使用温和灸神阙,每次30分钟左右,隔日一次,连做了2个月,另一组在试验期间没有服用任何保健品和补品。两个月后对比了褪黑素含量,艾灸组艾灸前褪黑素含量是9.6左右,两个月后褪黑素含量是12.94左右,有显著升高。另一组老人两个月后褪黑素含量反而是略有下降。

褪黑素是人脑部"松果体"分泌的一种激素,它是最强的内源性自由基清除剂,参与抗氧化系统,防止细胞产生氧化损伤。是现代医学中判断衰老程度的一项重要指标。


灸法


  • 温和悬灸
  • 隔物/药灸
  • 带器具的温和灸或隔物/药灸

  • 注意事项


    除一般艾灸注意事项外,还需注意:

    1、注意保暖,尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者、老人和小儿。

    2、脐孔内藏有污垢时,要注意清洁及消毒。

    3、部分患者(如儿童)如严重不配合,不能艾灸,以免烫伤;

    4、加强护理,避免部分患者(如儿童)抓挠灸处;

    5、小儿皮肤娇嫩,艾灸时间一般不宜过长;脐部皮肤娇嫩的女性或其他人士同理;

    6、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,有严重心血管疾病、体质特别虚弱者,处在怀孕期、哺乳期的女性,以及过敏性皮肤者,特别是腹部有炎症、破损、溃烂者不适合进行脐疗。



    注:转自一艾传阳微信公众号。

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