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发表时间:2019-12-07 13:52

白发和脱发历来是一个难题,尤其现代生活方式的变化,让白发和脱发变得不再是老年人的专利了。


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尤其对女性来说,黑发是青春的象征,一头乌黑亮丽的秀发甚至比美白的皮肤更重要。头发毛躁干枯分叉甚至早早变白脱落,是一个相当困扰的难题。


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疾病好治发难治,白发脱发虽然对健康影响较低,但一直没有有效的解决方法,算是“经典”的疑难杂症之一。而疑难杂症,还得看中医;中医诸法中,又数艾灸奇效多。艾灸能有效温补人体、行气活血、调理均衡缺失,从而消除人体的各种疑难病症。


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那如何通过艾灸来实现美丽秀发、让头发变黑变靓变健康?


中医认为:肾主骨、生髓、藏精,其华在发;肝藏血,发为血之余;脾为后天之本,气血生化之源,负责濡养毛发。肝、脾、肾造成的气血不足或不通,致使气血无以上荣头部,直接导致头发出现一系列的反常状态。


所以头发问题,可灸足三里、百会、大椎、头维,有较大补益;灸中脘、神阙、关元、命门、肾俞、三阴交、太溪、涌泉等穴,能补气血升肾阳、改善阴血亏虚,有效调养根基。


艾灸方法:每天选任意一穴,有灸感可至灸感消失停灸;无灸感可灸30分钟,具体以自身感觉为依据,觉得舒服、无异常反应,可适当调整及延长时间,循序渐进,一周休息1-2天。



另外,建议再加上一个穴——前顶穴。


前顶,督脉腧穴。前,前部也。顶,挤顶也。该穴名意指前面督脉的上行之气在此被顶撞而不能上行。本穴物质来自于百会穴传来的天部阳气和囟会穴传来的天部水湿之气,百会穴传来的阳气至本穴时是散热冷缩的变化,而囟会穴的水湿之气在上行至本穴时则是吸热蒸升的变化,二气在本穴相会后,降行的气血顶住了上行的气血,故名“前顶穴”。


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中医认为,前顶穴可能是头气街的输注部位。

何为气街?气街为针灸术语,即经脉之气汇聚和流通的共同通道。《灵枢·卫气》记载:“胸气有街,腹气有街,头气有街,胫气有街”。《灵枢·动输》又指出:“四街者,气之径路也”,说明头、胸、腹、胫各部都有气的经路。


前顶穴位于督脉,督脉为阳脉之海,其他阴经通过十二经别也到头面,所以头气街的开启使得十二经脉及督脉经气都通过前顶穴与脑髓建立联系。故而,艾灸前顶穴不但可以疏通经脉,起到补肾填精、补益脑髓的作用,更重要的是开启了头气街通道。


前顶穴特别适合头发花白的老年人艾灸,因为老年性白发的病因病机主要与肾脏关系密切,随着年龄的增加,人体肾精渐亏,脑髓不足,气血不荣,头发就会变白。而前顶穴作为督脉要穴以及头气街的输注部位,把它灸透,就大大有利于督脉以及头部气血的贯通,督脉通,则阳气足,肾气肾精就会得到培补。而且前顶穴容易产生灸感,达到“气至”,所以治疗效果非常明显。


有案例显示,某女性白发脱发患者在艾灸前顶穴15分钟后,就觉得有热感向周边区域扩散,连带着整个头都神清气爽。在多次艾灸之后,以后每次艾灸前顶穴,都能感觉热感向颅内渗透,整个头部非常舒适。艾灸2个月后,前顶穴周边及头部正中线前段(百会穴前面部位)逐渐长出了黑发,而原本她这些区域的头发经常会出现白发丝。


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所以,头发花白、易脱落、发量稀疏的人群,艾灸时配前顶穴,能益气血、清头目、生黑发,一举多得!


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